Так вышло, что стремление к простоте появилось в нашей жизни до того, как мы с мужем узнали о модном течении – минимализм. Было приятной неожиданностью то, что целое сообщество людей день за днём стремится избавлять свою жизнь от ненужного. Написаны книги про минимализм в жизни и сняты фильмы, этой теме также посвящено множество блогов. Мне кажется, эта идея стала так популярна от того, что люди хотят быть свободнее от навязанных стереотипов общества потребления. Ведь мы – не то, на что тратим деньги, мы – то, на что тратим время. Внесём и мы свою лепту в вопросе о том, как прийти к минимализму в жизни, ведь каждый в этом течении находит что-то своё.
Минимализм и организация пространства в доме
Для нас, простая жизнь и минимализм – это, прежде всего, о расстановке приоритетов. Нужно только задать себе курс на отделение важного от неважного и начать с малого. Тогда минималистичное течение подхватит Вас и понесёт к дальним берегам познания себя.
Все опытные минималисты советуют начать с расхламления пространства. Это первый шаг, который под силу каждому. Именно этот шаг помогает перестать поддаваться прокрастинации и начать работу над собой.
Если замотивировать себя самостоятельно не получается, можно сделать это с помощью игры минималистов из США Джошуа Мильберн и Райан Никодемус. Они же сняли к/ф «Минимализм. Документальный фильм о важных вещах». Суть игры в последовательном упорядочивании пространства вокруг себя. В первый день играющим предлагается выбросить (или отдать) одну вещь, во второй – две, в третий – три и так далее в течение тридцати дней.
Об этой игре я слышала много положительных отзывов, однако на себе не проверяла её. Мы с мужем пару раз сбрасывали «лишний груз» в моменты переезда с места на место. С тех пор пока не проявлялась проблема излишнего накопительства.
Когда вещи собираешь перед отъездом, кажется, что без всего этого богатства не обойтись. Но, возвращаясь к своим чемоданам через полгода-год, понимаешь, что, как минимум, половина из этого – тебе уже не нужна. Если хотя бы один раз вдуматься в эти ощущения, как следует, то страсть к накопительству угасает. И это влечёт за собой не просто отказ от излишних покупок. Это перестраивает структуру ценностей в голове, меняет мировоззрение.
Один наш приятель переехал из Германии в грузинскую деревню. Он рассказал нам о том, чего ему стоила контейнерная перевозка вещей из Европы. На таможне было необходимо заплатить за ввоз вещей, транспортные расходы – всё это значительно увеличило стоимость того, что было привезено. Самый поучительный момент этой истории в том, что теперь эти коробки так и стоят в дальней комнате не распакованными. Ведь большая часть вещей оказалась бесполезной при новом образе жизни.
Почему организация своего пространства – это важно
Когда освободитесь от ненужных предметов в доме, воцарится такой порядок, который соответствует именно Вашему образу жизни. Порядок делает дом уютным, индивидуальным, заточенным именно под Ваши потребности. Наше пространство влияет на формирование образа жизни. Хотите перестать зависать перед телевизором? Стоит убрать из своего дома телевизор. Если хотите начать ездить на велосипеде по утрам, то стоит найти место в своём доме для велосипеда. Перестать бы, кушать конфеты? Положите в вазочку сухофрукты вместо конфет.
Порядок в доме: отсутствие хлама и логичное расположение предметов по зонам – способствует упорядочиванию мыслей. Во время своего расхламления Вы десятки раз зададите себе вопрос: Нужна ли мне эта вещь? Этот простой вопрос войдёт в привычку и Вы станете задавать его себе всё чаще и чаще, затрагивая другие сферы своей жизни.
Организация цифрового пространства
После того, как Вы оцените все преимущества расхламлённого дома, Вам захочется почистить и свой компьютер, а также другие гаджеты. Вы поймёте, что тратите непростительно много времени, теряясь во множестве папок с устаревшими файлами. Скопления ненужных фотографий и документов с прошлой работы, списки книг, которые Вы никогда не прочтёте, и фильмов, которые никогда не посмотрите. Знакомо? Так же требуют расчистки закладки в браузере и подписки в социальных сетях, что освобождает от «мусорного» контента. Каждый аккаунт стоит оценивать с позиции: Это полезная информация для меня? Она меня развивает? Я получаю здесь новые знания? Это заставляет меня подумать? Я получаю эстетическое удовольствие от просмотра этих фотографий или меня это веселит? Если аккаунт не отвечает утвердительно ни на один вопрос, скорее всего, нужно убрать его из подписок и не тратить время на его посещение.
Минимализм в финансах
Финансовый минимализм – это не про ограничение себя во всём. Это про трату своих средств только на то, что действительно нужно. Ведь, если перестать обменивать деньги на «мусор», Вы сразу заметите, что теперь можете чаще себе позволять приобретение того, что делает Вашу жизнь комфортнее, уютнее и интереснее. О способе учёта доходов и расходов мы подробно пишем в статье по ссылке ниже:
Заполнение пространства
После капитальной зачистки может показаться, что стало пусто. Возможно, Вы не сразу сориентируетесь и поймёте, что делать с освободившимся временем. Мало очистить пространство от мусора, нужно заполнить его тем, что Вы любите. Тем, что Вас вдохновляет развиваться и двигаться дальше. Копите деньги на путешествие? Повесьте на стену карту, чтобы почаще вспоминать о своих планах и делать маленькие шаги по приближению к своей мечте. Любите проводить время с друзьями? Обзаведитесь настольными играми. Хочется попробовать что-то новое? Найдите интересный кулинарный рецепт и устройте экспериментальный ужин на своей кухне.
Свято место – пусто не бывает. На смену хламу должно придти такое заполнение пространства, которое помогает вести Ваш идеальный образ жизни.
Какие принципы минимализма в жизни мы практикуем
- Мы не покупаем новые вещи, пока в этом не будет необходимости. Шопинг не является для нас развлечением или способом получить удовольствие. Порвались старые джинсы? Пора заменить их. Хочется испечь кекс? Пора приобрести форму для выпечки. Смартфон стал глючить и его камера делает снимки слишком плохого качества? Пора найти ему замену, в связи с тем, что теперь у нас появилась потребность развивать свои аккаунты в социальных сетях. Каждая покупка в нашей жизни обусловлена какой-то потребностью. Перед походом в магазин чётко сформулированы требования к новой вещи: фасон, размер, пиксели, модель, производитель, материалы и так далее.
- Мы чиним сломавшееся и штопаем порванное, если вещь того стоит. А также рассматриваем варианты «покупки с рук», иногда можно найти практически новую вещь со значительной скидкой. Как пишет Роберт Кийосаки в своей книге «Богатый папа. Бедный папа»: «Моя новая клюшка для гольфа, ценой в 400$, стала стоить 150$ после первого же удара ею».
- Мы не раздуваем штат косметических средств. Вместо кремов используем масло Ши, вместо дезодоранта – лимон, вместо очищающих гелей и пенок – мыло на натуральной основе. Средства по уходу за домом заменяет хозяйственное мыло. Им мы моем посуду и стираем без вреда для человека и природы.
- Мы стараемся ходить за покупками, заранее составив список. Это помогает не только ничего не забыть, но и не покупать лишнее. К тому же, если вопрос «Мне действительно нужно это?» – уже вошёл в привычку, то он возникает не только при очищении домашнего пространства, но и перед покупкой чего бы то ни было. Второй смысл ограничения своих покупок в том, что бы не тратить деньги на то, что не является для нас важным. Ведь деньги – это не иначе, как «время-силы-нервы», потраченные на их зарабатывание. А мы свои «время-силы-нервы» ценим больше, чем многое из того, что можно купить за деньги. Третий смысл ограничения своего потребления затрагивает экологические проблемы. Любая лишняя вещь, будь то пластиковый пакет, модная кофточка или гаджет, в итоге становится мусором. И чем больше мы потребляем чего бы то ни было, тем больше провоцируем создание свалок на нашей планете.
- Мы не скролим ленту. А если кто-то из нас случайно попадает в это состояние, второй из супругов исполняет свой долг вытаскивания первого из этого не самого полезного занятия. Конечно, мы довольно активные пользователи интернета. Но обычно мы знаем, где лежит информация, которая нужна прямо сейчас, и сразу заходим в тематические группы или пользуемся поисковыми запросами.
- Мы уходим от непродуктивного общения. Мы не стесняемся вежливо уклониться от беседы, которая не приносит пользы ни нам, ни собеседнику. Пустые разговоры – пустая трата времени.
- Мы любим совмещать разные виды деятельности. Нам помогает это делать привычка: составлять списки дел. Глядя на список, можно легко определить, какое занятие можно совместить с чем-либо. Например, если мы выезжаем в город, то поездка никогда не ограничивается закупкой продуктов. Помимо этого мы решаем другие дела: визиты на почту или в МФЦ, в гости к друзьям, в ветеринарную клинику и так далее. Если мы идём гулять с собакой в лес, иногда совмещаем это с собиранием мусора.
Жизнь в стиле минимализм – это не про белые стены, одинокую вазу на пустом столе и чёрно-белую одежду. Как уже говорилось в начале, это про отделение важного от неважного. И грань между этими понятиями у каждого своя. Если Вы собирали свою библиотеку долгие годы и теперь испытываете радость, глядя на свою коллекцию, Вам ни в коем случае не нужно избавляться от книг. Но если Вы купили коньки уже четыре года назад и ни разу не выбрались на каток, стоит смириться с тем, что Вы – не фигурист и передать их тому, кому они будут нужнее.
Каждая вещь, переложенная с места на место, каждый глупый пост в социальных сетях крадёт у Вас время Вашей жизни. А значит, всё, что Вы оставляете в своей жизни должно того стоить. Только так можно навести порядок в своей жизни, и найти место для действительно важного. Мы за минимализм в жизни и вещах!
Авторы: Настя и Никита Кузнецовы